عبدالرحمن طيب
المساهمات : 104
تاريخ التسجيل : 27/01/2009
 | موضوع: الحاجه اليومية للكالسيوم  الثلاثاء يناير 27, 2009 10:52 pm | |
| الحاجه اليومية للكالسيوم
تختلف الحاجة اليومية للكالسيوم باختلاف العمر والجنس والحالات الخاصة كالحمل والرضاعة. ينصح بتناول ثلاث حصص يوميا من الحليب ومشتقاته. حصة واحدة تعادل 250 ملل من الحليب | |
|
عبدالرحمن طيب
المساهمات : 104
تاريخ التسجيل : 27/01/2009
| | موضوع: رد: الحاجه اليومية للكالسيوم الأربعاء فبراير 04, 2009 6:23 am | |
| | |
|
